「良い気分」にならなくてもいいって 決めればいいと思う むりやり こうじゃなきゃって思うと 苦しいし 自分を責めてしまうから そりゃ「良い気分」でいたい 今 どうしたいの？って自分に聞けば 「楽しく過ごしたい」 「安心して楽しみたい」 そんなふうに答…