辛いこと 苦しいこと もうどうにもならない 頭おかしくなるくらいで どうすればいいの？？と 泣きわめくときがある そんな時は １、「自分は今どうしていいかわからないんだよね」と 落ち着いて言い聞かせてみる 今の自分に優しく寄り添うように ２，「じゃ…