こうなりたいということを 文章にして それを１５回書く 私は、○○になる 私○○は、こうなる どうなりたいかを断言した形 なりたいとか欲しいとかではなく 「なる！」という書き方 それをノートなどに １５回毎日書くということ やってました 毎日できなくても…