朝いちでスーパーで買い物した パンの棚に人が集まり 「選びたいけど待つしかない」状態で ひとりの男性がそこをどくと 後ろでカートを押していた高齢の夫人が 「すみません！！」と大きな声で言った どいてくれたことのお礼かと思うが その言い方が 感じが…

どんなことがあっても そのせいでいらついても 自分がやらかしてしまって苛立っても もうそれは過ぎたことで 過去はもう死物で だからこそ それはそれで １００点満点なんだってば！！ 今月 めずらしく 早めに引き落とし前に入金しておいたり そんなことする…

ぶつぶつと なんか文句を言っている自分 「ドアはもっと静かに閉めてよね」って そう独り言ったときに こ～んなどうでもいい文句を つぶやけるなんて 「幸せ」なんだな私 本当に大変な時には こんな文句なんか絶対に出てこない だってそれどころじゃないもん…

みたくないもの 聞きたくないもの いやだなと思うなら テレビのニュースも 情報番組も シャットアウト チャンネルを変えれるなら変える 変えられないなら音を消す それもできないなら 受け流す 聴こえてしまっても「うざい！」とか つぶやきながら気を逸らす…

自分を認める 自分を愛する 今にすべてある 今に生きる すでにある いろんな言葉があって いつも望む在り方を求めて すでにそうなんだって 半ば言い聞かせ続けていた こうなりたいのに そうなれるのに なんにもできてない自分 何も変わってない自分 やっぱダ…