今の自分のこの感情を探してみると
すぐにイライラ文句言うのは 10
きのう自分を責めて後悔していたのは たぶん
15あたりだろうか
今は5も上がってるのね
「つまらん」ばかりつぶやく
何から何まで気に入らない
文句だらけの独り言
私はこのつまらんしかつぶやけない一生で
けっこうです
くらいまでやけくそ気味 だけど
きのうの15よりも上にいて
色も 明るいじゃないですか
それで?
べつに それだけ
今の感情を 見つけて
昨日よりも5上がってることを
確認してみた
ちょっとだけ 気が逸れて
ちょっとだけ 楽になった
イライラは10番
半分よりも上なんだぁ