ありのままを選んで停止した

あるとき

なにか　ふわっと

飛んでいった感覚

うまくいくって

どんな基準？

どうなれば　良しで

どうなったら　ダメなの？

その区別はどんな？

誰の許可も要らないのに

外の意見も関係ないのに

何をどうすれば　良し　なわけ？

楽しいことが見つからない

つまらん！

それが？

それはいけないことだったの？

楽しく過ごしたいのに

良い気分でいたいのに

楽しいことがない

見つからない

つかれたよ

くたびれたよ

何もうまくいかないよ

ほしいものも

何かしてもらえることも

助けてもらうことも

やけくそになるほど

なにもないよ

で？

その

やけくそになること

楽しいこと見つからないこと

何もしてもらえないこと

妬みで苦しいこと

って

なんか問題？

自分がいやな気分なんだけど

それが嫌なんだけどね

だけど

そこからいっきに抜け出せないから

また嫌になる

その嫌な気分の自分は

なんでダメなの？

しょうがないじゃん

今は　良い気分になれないだけじゃん

良い気分になれないことが

悪ってことはないよ

ダメなことなんか

何もない

良いと悪いの境界線は

自分が勝手に

創っているだけのことで

それまでの自分の経験　人生の中から

条件つけただけの

自分だけのひとつだけの境界線ね

そんなもの

なくてもいいんだよ

てか　いいよ　なくて

もう

この今の自分は

どんな自分でも

これでいいじゃんか

何を想おうと何をしようと

これでいいのだ

なにか　は？ってことが

目の前に出てきても

それがどうした

だから？

それで？

ってそれはそれだけのこと

引き寄せのために

ああしてこうして

って

できること　やりたいことは

そうしたいなら　実践して

んなもん　できないよ

って思うなら

そう思うだけのこと

それが

ダメなことでもなくて

引き寄せできないこと自分を責めることもなくて

自分を責めることも

ただそれだけのことで

イイも悪いもない

今　こうしてる

ただ存在している自分でいればいい

なにかしなきゃって思っても

できないなら

できないままでいい

自分で自分に強迫観念　要らない

やりたくないなら

やらない

そしたら

何もしないまま１日終わったとしても

それで

なんか問題あるの？

命に係わるなら

嫌でも　やってるでしょう

今　どうしたいか

毎瞬　それだけを確認する

ぼけっと座ったままの今

どうしたいのかって考えて

何かやりたいと思って

動くかもしれない

ねばならない

っていう脅迫を

自分にするのはやめよう

ありのまま

これでいい

だからどうした

引き寄せるために

何かすることにくたびれる時が

来たら

停止して

何もしないで

今に生きる

これは

くたびれて座って　窓の外の

雲を見ながら

何もむきになって

無理に動くことしなくていいや

もういいや

先の心配で嫌な気分だったけど

そのときに心配したとおりになっても

どうでもいいや

だから

今はその時の困った気分は必要ないし

今

ぼんやりと何も考えずにいたいから

先の心配事とまったく違うことを

思いながら

空を見て過ごしていたら

今だけじゃん　って

今どうしたいか

それだけじゃん

って思って

どんな状況になろうと

別にそれでいいか

無でもいいか

停止するって感覚だな

そう思ったので

それを残したくて

書きました

「ありのまま」で願いが叶う「魔法の法則」【電子書籍】[ 宇咲愛 ]

どうしても「良い気分」にならない時は

「良い気分」にならなくてもいいって

決めればいいと思う

むりやり

こうじゃなきゃって思うと

苦しいし

自分を責めてしまうから

そりゃ「良い気分」でいたい

今

どうしたいの？って自分に聞けば

「楽しく過ごしたい」

「安心して楽しみたい」

そんなふうに答えるけど

その「楽しい」が

どうしても見つからない

なにしても　つまらん

楽しいことさがすのも疲れた

こんなじゃダメなんだ

「良い気分」にならなきゃ

なれない自分がダメなんだ

って

よけい嫌な気分になって

やけくそモード

どうせモード

ほんっと　くたびれた

もういいや

「良い気分」にならなくてもいい

そこに拘るのやめる

楽しいことを探すのも　やめた

なんにもできなかった今日を

何もしようとしない

見つけられないことの

何が悪いの？

悪いことなんかないんだ

これでいいのだ

「良い気分」に拘りすぎじゃん？

くたびれたから　休もう

休ませてあげましょう　自分自身を

じゃあ

どうしたのか？

楽しめないからつまらん

その自分でいいから

何もしなくていい

楽しもうと思わないでいい

「良い気分」を探そうとせずに

だらだら

面倒だと思いながら

家の用事

１日中　観たいわけじゃないけど

テレビを眺めて　ぼーっとしてしまう

それでいい

問題なし

これでいいの

こうしてだらけてると思うことは

だらけることがダメだと決めつけてるから

だらけて

何がいけないの？

何もしなくていい

探さなくていい

自分から　選ぶことは

なんだっていい

なんだっていいんだ

そこに

「良い気分」とか

「楽しい」とか

「役に立つ」とか

「やるべきこと」とか

タイトル　要らん

さあて

どうしたい？

それすら　考えたくないから

考えないということを　すればいい

自分が　選ぶこと　すべて

これでいいのだ

何もしない習慣 [ 笠井　奈津子 ]

斎藤一人 そのままの自分でいいんだよ【電子書籍】[ 宮本真由美 ]

ウィッシュリストを手書きする意味

「紙に書く」と叶うというのは

ツァイガルニク効果

（終えてしまった事柄よりも、

途中で挫折してしまったり中断してしまったりした

事柄のほうがよく記憶に残る心理現）

いろいろな夢や目標を

書き留めていき

時間が経過するとほとんどが実現している

それは

書いたことの中で叶っていないものは

脳が忘れないことから

無意識でも

その書いた事柄がふとした時に

浮かんできて

その情報を集めたりして

つながっていくから

だから

手書きのほうが覚えている感覚が

残り

推奨されている

どんどん好きなことを

ほしいもの

行きたい場所を

書いていく

それを見直すことも楽しい

魔法のノートに見えてくる

お気に入りのノート

お気に入りのペンなんか使うと

ウキウキワクワクになって

なお良い気分

字を書くって楽しいね！

書けば書くほど私らしい夢が叶う魔法のノート術

書くだけで願いが叶う！ 「引き寄せノート」のつくり方

なんか良いこと ない かなって言うとき

なんか良いこと　「ある」かな

に

言い換えてみては？

言霊　たまに　気を付ける

「なんか良いことないかな」

「なんにも良いことないな」

って

すぐに言ってしまう口癖

良いことがあってほしくて

そうつぶやくが

言霊的に思えば

なんか良いこと　ない　かな

って「ない」の部分が

叶っていて

「ない」をつぶやく日々

そして「ない」という

マイナスな印象の言葉で

はあ～～～～～って

口がへの字のさえない顔

してるんだろうなと思われる

ところが

なんか良いこと　「ある」　かな

っていう

「ある」という

なんだか豊かな方向の言い回しに

さえない顔は似合わない

言葉だけでも

なんか良いこと　ある　かな

あるかな

あるかな

と繰り返していると

そこまでつまんない感じに

なっていないことに気づく

言葉だけ

ひとつだけ

そこだけ「ある」にしてみるだけで

なんか良いこと「ある」かな

の「ある」が叶うんじゃないの？

って

思ったので

口癖で

「ない」と言ってしまったあとでも

なんか良いこと　ある　かな

と言い直す

繰り返してると

良いこと　あるかな

良いことある

あるよ

って言うようになっていたり

気持ちは

「ない」と言っているよりも

軽い

それが大事かなと思う

元気になれるから

言葉って　大事です

言葉には、なぜ現実を変える力があるのか？ [ 伊藤淳 ]

図解 言葉は現実化する 人生は、たった“ひと言"から動きはじめる

この人なに言ってるんだろうな話

子供の部活つながりの

母友から

「プロになったって、食べていけないんだから

大学は卒業しておかないと就職に不利よ」と

言われたとき

何言ってるんだろこのひと

子供がプロになりたければ

その道に進ませればいいじゃん

就職が不利とか　今関係なくない？

てか

大学でてりゃ大丈夫な思い込みは

危険じゃん？

そんなことを思っていた

実際は

次元の違いを感じていたのか

黙って聞いていただけだが

その時には

潜在意識のことなど

学んではいなかったが

プロになっても食べられない　とか

決めつけてることに

違和感を持っていたので

何言ってんのだろ？と思ったのだ

別にその母友が

実際にプロになって

食べていけなかった経験したわけでも

なかろうに

そして

大学出てれば有利だという

古すぎる概念をまだ信じてるんだぁと

思っていた

私は子供の将来のことには

何も心配していなかった

やりたいことがあるのなら

絶対にそれをやってほしいと思っていた

だから

子供は大学を中退して

プロになるための道を選び

プロになりました

食べていけてます

もう７年になります

この人なに言ってるんだろう

と

思うことによく出くわす

それは

だいたいが

まだ来ていない時間のことに関して

決めつけてる人の話を

聞いているときだ

あれこれ

起きてもいない未来の

ネガティブなことを心配できてる

自分って人として立派だ

とでも言いたげな顔しながら

存在していない時間のことを

決めつけて人の不安を煽ったりしてる

たいがいは　本気で心配などしてないのだ

うわべだけ

先のことを気にかけてる自分が

好きなだけだ

だから

この人なに言ってんだろと

思いながら

いちいち相手にする必要もないのだ

次元が違うんだなぁと

感じることが

増えてきた

上とか下とかの話ではなくて

まだ起きていないことを

心配して

知識をひけらかしている人の話が

リズムをつけて

頭の上を過ぎ去っていくような

そんな感覚の自分が可笑しくなってしまうのだ

だって

その心配って　今　要らないっしょ？？

そういう心配もできないの？って

私のことを

「悩みがなさそうでいいね」と

嫌味で攻撃してきたりするんだよねえ

そういうことじゃあないんですけどね

いちいち反論もしない

通じないのわかってるし

きっとそういう人には難しいことだから

思いどおりにぜんぶ叶えてくれる潜在意識の魔法 [ スピリチュアルakiko ]

思いどおりにぜんぶ叶えてくれる潜在意識の魔法

遠そうな望みは突然に

「いつかしらんけど、タワーマンションに住むの！私」

と

がっつりではなく

「住みたい」「住めるかも」「住んでもよくない？」

そんなふうに

住みたいから住めたらいいなぁ

と、あまり意気込まずに考えていた

宝くじで１等でも当たったら

タワマン買うからぁ

どの辺の地区にしようかしらぁ

って　ぼんやり考えていたり

誰かと

夢の話をすれば

「私はいつかタワマンに住むことにしたの！」と

口にしたり

だけど

あまりがちがちに願ってはいなかった

現実味を感じていなかった

だからそんなこと話を

たまに誰かとしながら

２年は過ぎた頃だったか

突如　転勤で３０年暮らした東京を

離れることになり

引っ越すことにどうしても

同意できずに１か月も抵抗し続け

住む部屋も　物件を並べられても

私が良いと思えるまでは却下

これ　で　いい　ではなくて

ここ　が　いい！と思える物件

だって

ずっと住んでいて

年齢的に転勤で動くとかあり得ないと

思い込んでいたのに

いきなり

私はそれの言いなりで

喜んでついていくわけ　ないっしょ

私にも意思があるし　暮らしがあるのよ

ひとりでいけばいいじゃん　って

言いたくもなる

ホントに嫌だったから

抵抗しまくること１か月

駅前のタワーマンションの物件が

やってきたのです

それまで　なにかにつけて

「タワマンに住む」と思い出しては

言っていたのに

引っ越し先の物件を選ぶときには

まるで「タワマン」のことなど

頭になかったのが不思議でした

「住むならタワマンよ！」と

その時に言葉にしていたら

期待できなかった気もします

「タワマンに住む」というオーダーを

したのだから

いつか住む日が来るんだと

それを待つだけだったということか

がっつりしなくても

注文したんだから

心配しなくても　届くんだなぁと

いう思い

遠そうな願いは突然に

いつ注文したのか忘れていたけど

たしかに注文して

届くことがあたりまえだから

安心して待っていた

だから

それが届いたのよね

注文したものは

届く

「頑張らない」で引き寄せる！ 願いが叶う、ちょっとあほになる方法【電子書籍】[ かずみん ]

今さらだけど、引き寄せちゃった！ スピ初心者の私が、ひたすら“引き寄せの法則”を実践した12ヶ月。 (大和出版)

どうにも楽しくなれないなら

ごちゃごちゃ

あれこれ

もうめんどくさくて

どうしてこんなつまらんのかって

思った時に

自分のことだけ考えればいい

あれこれ思ってしまうのは

人のことを気にかけてしまって

思いやってしまう質だからかもね

人の気持ちがわかるって

大事なこと

なのにどうにもこうにも

つまらん！ってなっちゃったら

自分のことを思いやっていいのよね

自分が機嫌よくなれないのに

他の人のこと思いやっても

苦しいから　つまらんってなるよ

自分のご機嫌を優先していい

したほうがいい

他の誰でもない

自分が「つまらん」って

泣いてるなら

まずはその自分に

声をかけて

気分よくなることを

探して

見つけて

どんなことでもいいから

何をしたいか

何を見たいか

何を食べたいか

他のことは考えない

時分のご機嫌を取ってあげようよ

朝起きて

機嫌があまりよくなくて

あ～つまらん！

今日もつまらんなぁあたし

って言いながら

こんなじゃダメだとか

自分にダメ出し絶対しなくていいから

じゃあ

あたしの機嫌とってやる

何がしたい？

何が楽しいかな

楽しそうかな

美味しそうかな

美味しいコーヒー飲みたいね

ミルクとお砂糖いっぱい入れた

コーヒーのみたいね　たまには

って

思ったとしたら

それを飲むのだ！

自分の機嫌を取ることを優先してあげる

いつだって

誰かのこときにかけて

自分を後回しにしてきた

たくさんしてきたよ

偉いじゃん私

自分がご機嫌でいられることを

優先して

何が悪いの？

私がご機嫌で

ノー天気で楽しくしていたら

まわりも　それに合わせてくるんだってよ

騙されたと思って

やってみよう

自分のご機嫌を取ること最優先

「良い気分」でいること以上に

大切なことはない！！

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